Diyet yapmayı sıkıcılıktan kurtarabilecek, deneyip beğendiğim, arada kendim modifiye ettiğim tarifler...:) Aslına bakarsanız bu blogun amacı kendimi motive etmek, umarım size de faydası olur...:) Sevgiler, Burcu Timoçin

8 Nisan 2012 Pazar

MENEMEN

SEYİR YUMURTA TARİFLERİ - sebze günlerinde



Malzemeler:

½ orta boy soğan
2 yeşil biber (ben acı tercih ediyorum)
2 orta boy domates
2 yumurta

Yapılışı:

Soğanı incecik, yada küçücük doğrayın
Biberleri ince ince doğrayı
Tavayı sıvı yağ ile yağlayın ve peçete ile silin
Tavayı kızdırın
Soğan ve biberi tavaya atın, ara sıra karıştırarak soüan ve biberler renk değiştirene kadar pişirin.
Bu sırada domatesleri rendeleyin
Soğan ve biberler renk değiştirince domates rendesini tavaya katıp tuz ve karabiber ilave edin. Pişmeye bırakın (yağ kullanmıyor olduğumuz için pişme süresi uzayacağından domatesler suy7unu çektikten sonra az az sıcak su ilave ederek malzemelerin tamamının pişmesini bekleyin)
Bir kasede 2 yumurtayı tuz ve karabiber ile çırpın.
Tavadaki pişmiş malzemelere karıştırın. Sevdiğiniz kıvama gelene kadar pişirin.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder