Diyet yapmayı sıkıcılıktan kurtarabilecek, deneyip beğendiğim, arada kendim modifiye ettiğim tarifler...:) Aslına bakarsanız bu blogun amacı kendimi motive etmek, umarım size de faydası olur...:) Sevgiler, Burcu Timoçin
pancake etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
pancake etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

15 Temmuz 2012 Pazar

YULAF KEPEKLİ PANCAKE

ATAK YULAF KEPEKLİ TARİFLER - TUZLU / EKMEK

Malzemeler:

2 yemek kaşığı yulaf kepeği
2 yemek kaşığı yoğurt
1 yumurta akı
1 çay kaşığı kabartma tozu
2 yemek kaşığı light süt

Yapılışı:

Yumurta hariç tüm malzemeleri mikserle çırpın.
Yumurta akını ayrı bir kapta fazla köpürmeyecek ama kıvamlanacak kadar çırpın.
Yumurta akını diğer malzemelere ekleyerek kaşık ile iyice karıştırın.
Tavanızı yağlayıp silin ve kızdırın, altını iyice kısın
Karışımın yarısını tavaya alın, yayın. Altı pişince spatula yardımı ile ters yüz edin ve diğer tarafını da pişirin.
Aynı işlemi karışımın diğer yarısı için de yapın. 
Soğutarak servis edin..:)
Not: Daha kalın ve bazlama gibi olmasını istiyorsanız, karışımı daha büyük bir tavada 1 sefer de pişirin. Ama bu durumda ilk yüz pişerken kapağını kapatmanızı tavsiye ederim. Ters yüz ettikten sonra kapağı örtmeyin.

20 Mayıs 2012 Pazar

PANCAKE

ATAK YULAF KEPEKSİZ TARİFLER - TATLI

Malzemeler:
1 yumurta
1 yemek kaşığı tatlandırıcı
1,5 yemek kaşığı süt tozu
1 çay kaşığı kabartma tozu
Yapılışı:
Yüm malzemeleri iyice çırpın
Ufak bir tavayı kızdırın
Karışımdan incecik olacak şekilde tavaya alın (çok hızlı pişiyor ve kabatıyor, o yüzden bu incelik kısmına dikkat edin) kapağını kapatın.
Altı ve üstü kızaracak şekilde çevirerek pişirin
Üzerine Çikolata Sos dökerek servis edin... Afiyet olsun

8 Nisan 2012 Pazar

TARÇINLI PANCAKE

ATAK YULAF KEPEKLİ TARİFLER - TATLI

Malzemeler:

½ çay kaşığı tarçın
1 yumurta
3 çorba kaşığı yulaf kepeği
2 çorba kaşığı tatlandırıcı
2 çorba kaşığı diyet yoğurt

Yapılışı:

Yumurtayı çırp
İçine yavaşça yoğurdu karıştırarak çırp
İçine tatlandırıcı, tarçın ve yulaf kepeğini ekle ve karıştır
Tavayı peçete ile yağla
İçine karışımı dök ve her 2 yüzü de kahverengi olana kadar pişir